La tristeza, la nostalgia, la desesperanza, y todas esas emociones que consideramos “negativas” siempre tienen algo que revelarnos si aprendemos a sentirlas sin bloqueos.
Read More
La relación entre depresión/ansiedad y problemas digestivos es tan cercana, que si aprendemos a mantener un intestino sano podemos ayudar a aliviar nuestra mente también.
Read More