Como el resto del mundo, solía pensar que la depresión se manifestaba en forma de gente que no se podía parar de la cama, que se la pasaba el día llorando o durmiendo y que no veía ninguna razón para seguir viviendo. Hasta que llegué a ese estado, empecé mi recuperación y descubrí todos los matices, manifestaciones y síntomas que tuve desde niña.
Read MoreLas redes sociales, en teoría, son para que nos mantengamos conectados y compartamos los highlights de nuestras vidas, pero ¿por qué nos causan tanta inseguridad?
Read MoreAceptar que una amistad llegó a su fin es un proceso difícil, es por eso que es importante pasar por el proceso de duelo, como en cualquier otra pérdida significativa.
Read MoreMaría Luisa Chávez, un miembro muy querido de la Comunidad Care, nos comparte su experiencia con la depresión postparto.
Read MoreEste mes de #pride decidimos acercarnos a la comunidad LGBTTTIQ+ para saber qué retos enfrentan, cómo trabajan en su salud mental, y que podemos hacer para acompañarnos mutuamente en un mundo que insiste en la división.
Read MoreTodos hemos sentido el desgaste anímico de estar enfermos, lo que nos recuerda que la salud mental siempre está ligada al buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, hay algunos desórdenes subyacentes que pueden acentuar o desencadenar síntomas de depresión y ansiedad.
Read MoreTodos hemos sentido el desgaste anímico de estar enfermos, lo que nos recuerda que la salud mental siempre está ligada al buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, hay algunos desórdenes subyacentes que pueden acentuar o desencadenar síntomas de depresión y ansiedad.
Read MoreLa depresión es uno de desórdenes más comunes –uno de cada seis adultos sufrirá depresión al menos una vez en su vida–, pero aún así, seguimos necesitando mucha información y apertura para comprenderla mejor.
Read MoreEl embarazo es una experiencia tan compleja que afecta no solo a todo nuestro cuerpo, sino también nuestros pensamientos y emociones. Cuidar nuestra salud mental durante estos nueve meses –y los que le siguen– debe ser una máxima prioridad.
Read More
